張淑芬的特別推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶需要停用嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。艾禾生醫蚓激酶效果好嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶要怎麼選?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶可以長期吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家地龍紅蚯蚓酵素一天要吃幾顆?

朋友圈運動文案 1、要原諒世界和自己，要告訴自己，我值得擁有最好的一切。 2、生活，就是面對現實微笑，就是越過障礙注視未來；生活，就是專心靈之剪，在人生之路上裁出葉綠的枝頭；生活，就是面對困惑或黑暗時，靈魂深處燃起豆大卻明亮且微笑的燈展。 3、健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。 4、人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福；舒適和安逸不可能給你帶來健康。 5、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽 6、良好的健康狀況和高度的身體訓練，是有效的腦力勞動的重要條件。 7、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。 8、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的。 9、擁有一個健康的體魄將使你的生活更具活力；擁有一個清醒的頭腦將使你的人生更具理智；擁有一群朋友將使你的生活更具快樂；擁有一顆愛心將使你的生活更具和諧。 10、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！ 11、人只能活一次！千萬別活得太累！如果我們能持有一顆平常心，坐看云起云落，花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，那每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。 12、有人說，幸福是我們健康的人。有人說，幸福是我們好的人其實他們不會意味幸福，因為他們不知道幸福的意味。幸福的意味是很多，每個人要去體會幸福的意味，才能知道幸福的意味是怎么樣的意味。 13、別當工作狂，那會失去健康、閑暇、家庭和更長遠的目標，它還會讓你失信：一起散步、吃飯、看電影和玩，這些日常的快樂都要以后才能實現，而工作狂需要吸食更多的工作才能過癮，沒有了以后，即使兩頭同時點燃有限的生命，也照不盡無限的苦工休息一下，休息一下吧。 14、讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。 15、無論我深在何處，都請你相信在這瞬息萬變的世界上有一顆不變的心每時每刻都在想著你！念著你！ 愛就像鉆石般的永恒，純粹無瑕；情就像海水般的浪花，波瀾壯闊；付出的真心換來今生的無悔！ 16、總想活給別人看，不累才怪呢；人總要學會長大，學會原諒，學會傾聽，學會包容，學會堅強。這段路，是逼自己撐過來的。 運動健身勵志文案 1、世界上只有一種失敗，那就是運動健身的半途而廢！ 2、如果你想在別人面前有尊嚴，你必須受運動健身的苦。 3、在你想放棄的那一刻，想想你為什么堅持要來健身房。 4、只要我我試過了運動和健身。我不悔成功與否。 5、瘦人的腹部肌肉和胖女人的胸部一樣毫無意義！ 6、對我來說，生活總是充滿了渴望。生命的意義不僅是生存，還是生存，而是為了進步、奮斗、實現偉大事業、征服偉大事業。 7、沒有人能輕易成功。它來自徹底的自我管理和毅力。 8、錯誤的轉身，錯誤的方式，眼淚，汗水，傷疤都讓你與眾不同。 9、運動是一切生命的源泉。 10、很多人一輩子都在追求結果，但卻忽略了這個美好的過程。 11、通往成功的道路并不擁擠，因為堅持的人不多。 12、在你最困難的年齡不要選擇舒適。 13、好身材只適合有毅力的人！ 14、累了嗎？累是對的，舒服是留給死人的！ 15、既然沒有美麗的外表，那就試著擁有一個野獸般的身體吧！ 16、我們怎樣才能控制食物的數量而少吃呢？他們會死嗎？他們有吃的資本。你是個胖子。如果你不減肥，你只需要忍受饑餓。你對自己，對別人都不殘忍。 17、對你來說太難了！ 18、即使在目前，對手也在不斷地鍛煉。 19、胖人是沒有資格吃的！等到你減肥了。 20、勇氣不一定要大聲。有時候勇氣只是在一天結束的時候悄悄地說“我明天再試一次”。 關于運動的勵志文案 1、體育運動可以使人健康，而健康是財富健康是幸福健康是美…… 2、踢踢腿彎彎腰，病魔嚇了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。 3、歲月催人老，運動抗衰老。 4、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能承受，什么環境也都能適應。——丁玲 5、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。——愛默生 6、運動是一切生命的源泉。 7、運動方法無數條，因時因地因人挑。 8、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。 9、輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。 10、體育是全社會共同的語言 11、各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。 12、公平和平進步是競技體育的核心價值。 13、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。 14、體育精神是人性的永恒。 15、緩慢而有恒贏得競賽。——萊特 16、站如松，坐如鐘，走如風。 17、運動使人健康使人聰明使人快樂。 18、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾華考范文網能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。 19、今日不運動，來日悔晚矣。 20、友誼第一，比賽第二。 21、腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。 22、飯后百步走，活到九十九。 23、豐收靠勞動，強身靠運動。 24、各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。——麥肯 25、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。 26、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。 27、參與體育運動，享受體育運動。 28、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。 29、刀越磨越亮，人越練越壯。 30、體育是填補空虛的最佳良藥。 >>>更多美文：文案朋友圈

崇山峻嶺中的河流扭動身軀歡唱，但總會給人以孤獨的感覺，倘若河畔有茂盛開來的彩林便分外美好，川西阿壩州的梭磨河就是這樣一條河流。 夜宿馬爾康，不出半個小時就把這座小城走了個遍。休憩之際，忽地聽到“嘩嘩”的流水聲，問及當地人才知道這是大渡河的支流，據說沿河而上的景色美不勝收。再行幾步，佇立一文化長廊，細看才知道對面山上有婆陵甲薩遺址公園，深藏著數十座依山而建的嘉絨藏族古城堡。打從汶川進來，一路上都是荒山巨石。次日起早出發，過了卓克基紅軍長征紀念館，景色來了個一百八十度大反轉。寬闊平坦的沿河公路成為一道驕傲的風景線，即便偶爾有大大小小的彎道，也會讓人感到一種曲張的美。不時閃現的道道索橋，把兩岸連接了起來，橋上密布的藏家小旗，紅紅綠綠，被河風吹得呼呼直響。此處河岸還是小巧的綠色灌木，不過早就遐想那傳說中的迷人彩林了。 山回路轉，幾個急彎上坡就把我們帶進了彩林的世界。梭磨河在這里翻騰得更厲害了，白花花的浪朵相互嬉戲，它們的努力似乎是徒勞的，彩林已經把路人的目光吸引住了。如果說光霧山的紅葉讓人驚艷，那這里的彩林足以令人震撼。成片的彩林鋪陳在高大巍峨的山體上，紅色、黃色、藍色……已經數不清有多少種顏色，唯一可以確定的是如此的艷、如此的密，遠勝過那自吹自擂的花甸。近距離觀察也有別樣的收獲，原來灌木林葉片特別小，或許正因如此，它們才有如此通透整齊的顏色，一團團、一片片瘋狂地炫耀，吶喊著屬于它們的生命華章。 秋風襲過，把你的視野拽向山的對岸，近觀遠觀各有千秋，更壯闊、更迷人。眼花繚亂時，又一次把目光聚攏在前面的標美路，欣賞那翻著白花的梭磨河。是啊，倘若沒有這條河，彩林有如此旺盛的精彩嗎？ 很難看到如此清澈的河流了，尋路到河邊，絲絲縷縷的霧氣從水面裊裊升起，空氣中充滿了山石、枯樹、花葉相互混雜的氣息，生命的力量、自然的偉力縈繞腦海。徒步繼續前行幾百米，親昵地和大自然接觸，她又給了你新的驚喜。遠山的積雪融入了彩林的畫卷，秋冬在這里悄悄約會，白成一片，斑斕一團，難道是步入了人間仙境？緩坡的幾處草地，幾頭牦牛悠閑自得地漫步著，身上也是白一塊兒、黑一塊兒、黃一塊兒，如此神奇地與山水和諧在一起。路旁的藏族老人也是彩色穿戴，手里捻動著那串佛珠。 幸運的是致富公路一直延伸，我們到了梭磨河的源頭，在高山平原回望那迷人的彩林，那景致和心情就像梭磨河水一樣純凈而美好。 >>>更多美文：心情隨筆

想要擁抱這個世界，請先爬出自己的殼　　文/蘇希西　　1　　小佳衛校畢業分到鄉衛生院那年，剛滿19歲。　　上班第一天，護士長給她發了護士服和燕尾帽，又騰了一個衣柜給她放衣服，衣柜是那種簡易式木柜，黃漆斑駁，老式的鎖孔上掛著的鑰匙被磨得黑亮。　　護士長有些感慨，“小佳啊，這個柜子雖然舊，但蠻好使，已經陪幾茬人熬到退休，搞不好比你媽年紀還大，從今天起就給你用了……”　　小佳接過那把黑黢黢的鑰匙，有點五味雜陳，從今天起，這個柜子的使命就是陪自己熬退休嗎？　　護士長是她家的舊鄰，和在衛生院一墻之隔的鄉政府上班的老媽是同學，對她挺照顧的，可是畢竟是從小看著自己長大的阿姨，突然調整成同事的角色，她從心理上還沒適應過來。　　隨后護士長又帶她熟悉環境——其實根本多此一舉，她從小就在這個院子里捉迷藏，逮蛐蛐兒，上至院長下至打掃衛生的老大爺，甚至院子里穿梭來往的野貓，都是熟悉的舊面孔。　　正式值班前護士長又交給她一把砂輪，“我們衛生院病人不多，如果不出意外，這些砂輪夠你用一輩子了。”　　小佳接過那把銅錢大小的醫用砂輪，愣在了原地。　　一小把砂輪，十多枚而已，這些砂輪每次割安瓿時會摩擦損耗微乎其微的塵埃顆粒。　　磨完這一小把砂輪，她的一輩子就走到盡頭了嗎？　　悚然而驚。　　她真的要在這座破敗的二層小樓里，用著那個油漆斑駁的衣柜，像許許多多已經退休或即將退休的前輩們，用生命的損耗來打磨手心里的這些砂輪，終老至此嗎？　　為什么連想一想，都會覺得涼意滿滿？　　2　　在網上看到一個女孩類似的心路歷程。　　她大學畢業后分到家鄉的縣高中執教，剛上班不久，學校就給一名退休返聘的特級教師開教學研討會。　　她作為會務，負責給領導和與會者添水。　　添到報告席前白發蒼蒼的老教師，后者沖她微笑致謝，她卻也因此看到他缺失的門牙，和顫抖得厲害的雙手。　　會后，校長夸她服務到位，指著在眾人的簇擁下蹣跚走下報告席的老教師，鼓勵她道：好好干，再過四十年，學校也能給你開一個這樣的大會！　　正午的烈陽下，姑娘說，我感覺像被一桶冰水迎頭澆下。　　后來，她離開家鄉，走過很多路，見過很多人，嘗試過很多種其他的職業，最終成為其他人眼中所謂的成功者。　　她說：我不是不喜歡教師這個職業，我只是控制不住地恐懼，恐懼那種一眼就能望到頭的生活，四十年如一日地重復著，你在二十多歲怎么過，到了六十多歲依然怎么過，這點太可怕了，一想起來簡直令人絕望。　　她的經歷，讓我想起了曾在微信上流傳的段子。　　馬云成名后，有人恭維他：“我真的很佩服你，熬過那么多難熬的日子，才有了今天這樣的輝煌，你真的太不容易了！”　　據說馬云是這樣回應的：“熬過苦日子其實一點也不難，因為我知道它一定會變好，我更佩服你，明知道苦日子一成不變，還能堅持不做任何改變，換成是我，早瘋了！”　　3　　在我后臺，有個讀者曾反復多次，提出自己的疑問：　　我是一個平凡普通的二本生，在體制內已經呆了七年，幾乎所有的青春年華都奉獻給了這里，我踏踏實實做好所有的分內事，但是既談不上出色更說不上亮眼，我渴望突破，渴望和以前不一樣的生活，我想活出自我，想要不負此生，可是我在體制內已經待得太久，久得失去了自由生存的能力，如果離開體制這一畝三分地，我真的不知自己還能去做些什么？希西，我該要怎么辦？　　怎么辦呢？我想說的是，圈住這位讀者的也許不是這份穩定的體制內的工作，而是他的那顆畫地為牢的心。　　他給自己貼上了很多的標簽，“平凡普通”、“二本生”、“沒有自由生存能力”等等，還沒踏出第一步，就躑躅不前，把未知的困難放大無數倍，認為自己余生只能這樣了，不敢去想通過努力，會過上不一樣的人生。　　“想要”與“一定要”之間，隔著天塹般的鴻溝，“想要”的人看到的只是困難，只有“一定要”的人才會拿出行動，全力以赴。　　我不鼓勵任何人不加考慮地任性辭職，但是反對任何死水微瀾、停滯不前的現狀，即使身在體制，也可以不斷充實自己，學習一門新外語，掌握一門新技能，斜杠發展，多方嘗試，開啟雙重甚至多重身份。　　一次次實踐，一步步踏出，從陳舊的舒適圈走出來，山重水復，柳暗花明，總有一天，你的眼前會豁然開朗。　　想要擁抱這個世界，至少你得先要爬出自己的殼。　　每個人的生命，在本質上來說都是擁有無限可能的，為什么一定要給自己設限，只掌握一門技術，只堅守一份職業，只認準一種生活模式，從來不敢越雷池一步呢？　　就像前文提到的小佳，她在家鄉做了三年護士，期間自考取得英語本科文憑，隨后離開家鄉，去了大城市打拼。　　現在的她，在一線城市的醫藥外企做CRC的管理工作，三十出頭已經買房買車，一身的白領精英范兒。　　她是我的遠房小表妹，初始學歷是很多人都看不上眼的中專。　　其實未知的旅程，坎坷的道路并沒有想象中那么可怕，可怕的是一眼就能望到頭的，一成不變的人生。　　就像羅振宇所說的：如果一件事可做可不做，但凡有精力，一定要做，因為做這件事的好處，你在評估的時候，是評估不出來的。　　你會認識什么人，會遇到什么事，是事先無法知道的，你只有走出去，動起來，才會生出意想不到的驚喜，坐井觀天，永遠也就只能看到巴掌大的井口。　　生命如水，即使做不到像海洋那般洶涌澎湃，氣勢滂沱，至少也不能變成一潭死水一口古井。　　最理想的狀態是像一條河，蜿蜒曲折，奔涌向前，隨著四季更迭變換兩岸風景，時時處處美得各不相同。　　我為什么這么拼，就是不想讓自己的生命一眼就能望到頭，想在自己厭倦的時候，可以隨時開啟一段新旅程，想讓自己的生活可以多些主動的選擇，未來能夠驚喜不斷。　　還在等什么呢，青春呼嘯而過，愿你不再蹉跎。 我兒子是沒有被這個世界理解的天才 這個世界總是這么艱辛，還是只有我們這樣？ 你還沒有資格，和這個世界賭氣分頁：123

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